কীভাবে হাতের কলস অপসারণ করবেন

কীভাবে হাতের কলস অপসারণ করবেন

দীর্ঘমেয়াদী ঘর্ষণ বা চাপের কারণে হাতের চামড়া পুরু হয়ে যাওয়া এবং ম্যানুয়াল কর্মী, ফিটনেস উত্সাহী বা বাদ্যযন্ত্র বাজানোদের মধ্যে এটি সাধারণ। যদিও কলাস ত্বককে রক্ষা করে, তারা কুৎসিত এবং অস্বস্তির কারণ হতে পারে। নিম্নলিখিতগুলি হ্যান্ড কলাস অপসারণের বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি এবং ব্যবহারিক পরামর্শ রয়েছে যা গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয়।

1. গরম আলোচনা: হাত কলাসের কারণ এবং প্রকার

2. শীর্ষ 5 জনপ্রিয় অপসারণ পদ্ধতি

3. সর্বশেষ প্রবণতা: প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই ভালো

প্রতিরোধ পরিকল্পনা যা সম্প্রতি সামাজিক প্ল্যাটফর্মে আলোচিত হয়েছে:

• ব্যায়াম করার সময় নন-স্লিপ গ্লাভস ব্যবহার করুন (Douyin-এ 120 মিলিয়ন ভিউ)
• বিছানায় যাওয়ার আগে ঘন করে ভ্যাসলিন লাগান (87,000 Xiaohongshu নোট)
• সপ্তাহে একবার আপনার হাত এক্সফোলিয়েট করুন (ওয়েইবো বিষয় #হ্যান্ডকেয়ার# 340 মিলিয়ন বার পড়ুন)

4. বিশেষজ্ঞের পরামর্শ (একটি তৃতীয় হাসপাতালের একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ থেকে উদ্ধৃত)

1.ধাপে ধাপে: Calluses পর্যায়ক্রমে অপসারণ করা প্রয়োজন. হঠাৎ অপসারণ ব্যথা হতে পারে।

2.ময়শ্চারাইজিং কী: মেরামতের সময় প্রতিদিন 5% ইউরিয়া যুক্ত হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করুন

3.অত্যন্ত সতর্ক: যদি কলাসের সাথে লালভাব, ফোলাভাব বা ফাটল দেখা দেয়, অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নিন।

5. নেটিজেনদের দ্বারা পরীক্ষিত কার্যকর লোক প্রতিকার

6. সতর্কতা

1. ডায়াবেটিস বা রক্ত সঞ্চালন ব্যাধিযুক্ত রোগীদের স্ব-চিকিৎসা এড়ানো উচিত

2. কলাস সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করার পরে, 2-3 সপ্তাহের যত্নের সময় প্রয়োজন।

3. ফিটনেস উত্সাহীরা ঘর্ষণ কমাতে প্রশিক্ষণের আগে এবং পরে ম্যাগনেসিয়াম পাউডার প্রয়োগ করতে পারেন।

সর্বশেষ পরিসংখ্যান অনুসারে, 82% উত্তরদাতা বলেছেন যে শারীরিক অপসারণ + রাসায়নিক নরমকরণের সংমিশ্রণ সর্বোত্তম প্রভাব ফেলে। আপনার নিজের পরিস্থিতি অনুযায়ী উপযুক্ত সমাধান বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। আপনি যদি কোন উন্নতি দেখতে না পান তবে একজন পেশাদার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।