দিনের বেলা কেন আপনার বসন্তের স্বপ্ন আছে?

দিনের বেলা কেন আপনি বসন্তের স্বপ্ন দেখেন? অবচেতন এবং শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলির রহস্য উন্মোচন করা

সম্প্রতি, "স্বপ্নের সময়" বিষয়টির বিষয়টি সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলিতে উত্তপ্ত আলোচনার সূত্রপাত করেছে এবং অনেক নেটিজেন তাদের দুর্দান্ত অভিজ্ঞতাগুলি ভাগ করেছেন। এই নিবন্ধটি একটি মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরবৃত্তীয় দৃষ্টিকোণ থেকে এই ঘটনাটি বিশ্লেষণ করতে গত 10 দিন ধরে পুরো নেটওয়ার্কে গরম আলোচনা এবং বৈজ্ঞানিক ডেটা একত্রিত করেছে।

1। পুরো নেটওয়ার্ক জুড়ে জনপ্রিয় বিষয়ের ওভারভিউ

2। দিনের মধ্যে বসন্তের স্বপ্ন দেখার তিনটি কারণ

1। অবচেতন আকাঙ্ক্ষার মুক্তি

মনস্তাত্ত্বিক গবেষণা দেখায় যে সচেতনতায় যৌন কল্পনাগুলি হ'ল আকাঙ্ক্ষাগুলি দমন করার জন্য মস্তিষ্কের ক্ষতিপূরণমূলক আচরণ। ফ্রয়েডের তত্ত্বটি উল্লেখ করে যে যখন আসল সংবেদনশীল চাহিদা পূরণ হয় না, তখন অবচেতন মন স্বপ্নের ফর্মের মাধ্যমে প্রকাশ করা হবে।

2। হোমোজেন স্তরগুলি ওঠানামা করে

3। বাহ্যিক উদ্দীপনা প্ররোচিত করে

সাম্প্রতিক গরম অনুসন্ধানের ডেটা দেখায় যে ফিল্ম এবং টেলিভিশন নাটক এবং সোশ্যাল মিডিয়া সামগ্রীর অন্তরঙ্গ ফুটেজের মতো ভিজ্যুয়াল উদ্দীপনা বসন্তের স্বপ্নের ঘটনাগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলবে:

• "প্রেম" এর গরম সম্প্রচারের সময় সম্পর্কিত আলোচনা 214% বৃদ্ধি পেয়েছে
• একটি নির্দিষ্ট ইন্টারনেট সেলিব্রিটি দম্পতির আনুষ্ঠানিক ঘোষণার পরে, সম্পর্কিত বিষয়গুলিতে রিডিংয়ের সংখ্যা 340 মিলিয়ন পৌঁছেছে।

3। বিভিন্ন গোষ্ঠীর বিভিন্ন পারফরম্যান্স

4। বিশেষজ্ঞদের দ্বারা দেওয়া স্বাস্থ্য পরামর্শ

1।সঠিক জ্ঞান: বসন্তের স্বপ্নগুলি লজ্জা বা উদ্বেগ ছাড়াই একটি সাধারণ শারীরবৃত্তীয় ঘটনা

2।সংবেদনশীল পরিচালনা: অনুশীলনের মাধ্যমে অতিরিক্ত শক্তি গ্রহণ করুন (সপ্তাহে 3 বার প্রস্তাবিত বায়বীয় অনুশীলন)

3।পরিবেশগত নিয়ন্ত্রণ: বিছানায় যাওয়ার আগে বিরক্তিকর সামগ্রীর সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন এবং বেডরুমের তাপমাত্রা 18-22 at এ রাখুন

5। নেটিজেনরা নির্বাচন নিয়ে আলোচনা করেন

মনোবিজ্ঞানের @প্রফেসর লি:"দিনের সময় বসন্তের স্বপ্নগুলি প্রায়শই আসল চাপের প্রতিচ্ছবি প্রতিচ্ছবি হয়", সর্বশেষ গবেষণায় দেখা গেছে যে মহামারী চলাকালীন সম্পর্কিত মামলাগুলি 37% বৃদ্ধি পেয়েছে

জনপ্রিয় মন্তব্য:"দেখা যাচ্ছে যে আমি একমাত্র নই!"(98,000 পছন্দ)

সংক্ষেপে, দিনের বেলা বসন্তের স্বপ্নের উপস্থিতি মনস্তাত্ত্বিক, শারীরবৃত্তীয় এবং পরিবেশগত কারণগুলির সম্মিলিত ক্রিয়াকলাপের ফলাফল। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা বজায় রাখুন এবং যুক্তিসঙ্গতভাবে চাপ প্রকাশ করতে শিখুন এবং আপনি এই দুর্দান্ত শারীরিক এবং মানসিক ঘটনাটি সঠিকভাবে চিকিত্সা করতে পারেন।