কীভাবে সুস্বাদু শূকরের মাথা তৈরি করবেন
একটি ঐতিহ্যবাহী উপাদেয় হিসাবে, শুয়োরের মাথার মাংস সাম্প্রতিক বছরগুলিতে সামাজিক মিডিয়া এবং ফুড ব্লগারদের প্রচারের কারণে আবার একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। পারিবারিক নৈশভোজ হোক বা ছুটির ভোজ, একটি সুস্বাদু শুয়োরের মাথার খাবার সবসময়ই মানুষকে অন্তহীন আফটারটেস্ট দিয়ে রাখে। এই নিবন্ধটি বিশদভাবে শুয়োরের মাথার মাংস তৈরির পদ্ধতি চালু করতে গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় আলোচনাগুলিকে একত্রিত করবে এবং এই সুস্বাদু খাবারটি সহজেই আয়ত্ত করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য কাঠামোগত ডেটা সংযুক্ত করবে।
1. শুয়োরের মাথার মাংসের পুষ্টিগুণ

শুয়োরের মাথার মাংস কোলাজেন, চর্বি এবং বিভিন্ন খনিজ সমৃদ্ধ। পরিমিত সেবন ত্বক ও জয়েন্টের জন্য উপকারী। শুয়োরের মাথার মাংসের প্রধান পুষ্টি উপাদানগুলি নিম্নরূপ:
| পুষ্টি তথ্য | সামগ্রী (প্রতি 100 গ্রাম) |
|---|---|
| প্রোটিন | 15-20 গ্রাম |
| মোটা | 20-25 গ্রাম |
| কোলাজেন | 10-15 গ্রাম |
| ক্যালসিয়াম | 50-60 মিলিগ্রাম |
2. শুয়োরের মাথার মাংস নির্বাচন এবং প্রক্রিয়াকরণ
1.কেনার টিপস: তাজা, গন্ধহীন শূকরের মাথা, মসৃণ ত্বক এবং কোন ভিড় নেই, এবং পরিষ্কার চোখ বেছে নিন।
2.প্রক্রিয়াকরণ পদক্ষেপ:
3. শুয়োরের মাথার মাংস তৈরি করার ক্লাসিক উপায়
ইন্টারনেটে গত 10 দিনে তিনটি জনপ্রিয় শুয়োরের মাথার রেসিপি নিচে দেওয়া হল:
| অনুশীলনের নাম | প্রধান মশলা | রান্নার সময় |
|---|---|---|
| ব্রেসড শুয়োরের মাংসের মাথা | স্টার অ্যানিস, দারুচিনি, হালকা সয়া সস, গাঢ় সয়া সস | 3-4 ঘন্টা |
| কোল্ড শুয়োরের মাথা | রসুনের পেস্ট, মরিচের তেল, ধনেপাতা | 1 ঘন্টা (কুলিং সহ) |
| ব্রেইজড শুয়োরের মাংসের মাথা | রক চিনি, রান্নার ওয়াইন, আদা | 2.5 ঘন্টা |
4. বিস্তারিত ধাপ: ব্রেইজড শুয়োরের মাথার মাংস
1.ব্লাঞ্চ জল: শূকরের মাথা ঠান্ডা জলে রাখুন, আদার টুকরা এবং রান্নার ওয়াইন যোগ করুন, একটি ফোঁড়া আনুন এবং সরান।
2.ভাজা চিনির রঙ: একটি পাত্রে তেল এবং রক চিনি দিন, কম আঁচে অ্যাম্বার রঙ না হওয়া পর্যন্ত ভাজুন।
3.ব্রেসড: শূকরের মাথা যোগ করুন, উপাদানগুলি ঢেকে জল যোগ করুন, সিজনিং ব্যাগ যোগ করুন (3 তারকা মৌরি, 1 টুকরো দারুচিনি, 2 টি তেজপাতা), উচ্চ তাপে একটি ফোঁড়া আনুন, তারপর কম আঁচে কমিয়ে 3 ঘন্টা সিদ্ধ করুন।
4.রস সংগ্রহ করুন: শেষ 30 মিনিটে, মাংস নরম এবং কোমল না হওয়া পর্যন্ত স্বাদে হালকা সয়া সস এবং গাঢ় সয়া সস যোগ করুন।
5. রান্নার টিপস
| প্রশ্ন | সমাধান |
|---|---|
| তীব্র মাছের গন্ধ | ব্লাঞ্চ করার সময় মরিচ এবং রান্নার ওয়াইন যোগ করুন |
| শক্ত মাংস | স্টুইংয়ের সময় বাড়ান বা প্রেসার কুকার ব্যবহার করুন |
| খুব চর্বিযুক্ত | sauerkraut বা রসুন ভিনাইগ্রেটের সাথে পরিবেশন করুন |
6. নেটিজেনদের জনপ্রিয় মন্তব্য থেকে উদ্ধৃতাংশ
1. "ম্যারিনেট করার জন্য জলের পরিবর্তে বিয়ার ব্যবহার করুন, এবং সুবাস একটি নতুন স্তরে আপগ্রেড হবে!" (Douyin ফুড ব্লগার @老饭谷)
2. "শুয়োরের কান কাটা ঠান্ডা সালাদ ওয়াইন একটি মহান অনুষঙ্গী, আমি প্রতি সপ্তাহে এটা করতে হবে!" (ওয়েইবো বিষয় #家菜শেয়ারিং#)
3. "মাংসকে আরও খসখসে এবং সুস্বাদু করতে এটি একটি ক্যাসেরোলের মধ্যে ধীরে ধীরে স্টু করার পরামর্শ দেওয়া হয়।" (শিয়াচুচি অ্যাপে অত্যন্ত প্রশংসিত মন্তব্য)
7. সংরক্ষণ এবং খরচ পরামর্শ
1. ফ্রিজে 3 দিনের বেশি এবং ফ্রিজে 1 মাসের জন্য সংরক্ষণ করুন৷
2. সর্বোত্তম পরিবেশন তাপমাত্রা 40-50℃। এটি ভাত, বাষ্পযুক্ত বান বা ঠান্ডা থালা হিসাবে যুক্ত করা যেতে পারে।
3. স্বাদকে প্রভাবিত করে বারবার গরম করা এড়াতে একবারে উৎপাদনের পরিমাণ 2-3 পাউন্ড নিয়ন্ত্রণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
উপরের বিস্তারিত পদক্ষেপ এবং কৌশলগুলির মাধ্যমে, আমি বিশ্বাস করি আপনি শুয়োরের মাথার মাংস তৈরি করতে সক্ষম হবেন যা প্রশংসায় পূর্ণ। ঐতিহ্যবাহী এই খাবারটি কেবল সুস্বাদু নয়, বাড়ির উষ্ণ স্মৃতিও বহন করে। আসুন এবং এটি চেষ্টা করুন!
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন